비타민 종류

- 비타민 종류

모든 영양소를 음식물로 섭취하면 좋겠지만 많은 분들이 다양한 이유로 영양제, 비타민, 건강보조식품 등으로 필요한 영양소를 섭취하곤 합니다. 비타민 효능 A

비타민의 종류는 다음과 같다. 비타민 이름, 화학적 이름, 성질, 결핍시 증상, 기능 및 효능, 효과, 과섭취시 부작용. A · 레티놀retinol, 지용성 ‎비타민 E · ‎비타민 C · ‎비타민 A · ‎비타민 D 비타민

비타민B 종류별 효능 비타민B는 세포 대사에 중요한 역할을 하는 수용성 비타민인데, 비타민B군이라는 이름으로도 불립니다. 이유는 비타민B에 다양한 종류가 있기 때문 비타민B 종류별 효능